Day 9: #KidsBreakfastTales
A vibrant, protein-rich breakfast or snack featuring Gladful Spinach Chilla Mix, spiced paneer cubes, fresh herbs, and a refreshing beetroot curd dip. Packed with flavor and nutrition, this folded chilla wrap is served alongside NutraMilk Mix for 2+, a tasty drink with 6g protein, 25 essential growth nutrients, and zero refined sugar. Ideal for growing kids and health-conscious families!
RECIPE
-
Prep Time: 10 minutes
-
Cook Time: 10 minutes
-
Total Time: 20 minutes
-
Yield: Serves 2
Ingredients:
-
1 cup Gladful Spinach Chilla Mix
-
Water (as per pack instructions)
-
100g Paneer, cut into small cubes
-
1 tbsp Coriander leaves, chopped
-
1 tbsp Mint leaves, chopped
-
¼ tsp Salt
-
½ tsp Chilli powder
-
½ tsp Chaat masala
-
1 small Beetroot, boiled and mashed
-
2 tbsp Curd (yogurt)
-
NutraMilk Mix (for serving)
Method:
-
Prepare the Chilla Batter: Follow instructions on the Gladful Spinach Chilla Mix pack to make the batter.
- Make the Paneer Filling: In a bowl, mix paneer cubes with salt, chilli powder, chaat masala, chopped coriander, and mint leaves.
- Make the Beetroot Curd Dip: Combine mashed beetroot and curd in a small bowl to create a smooth, colorful spread.
- Cook the Chilla: Heat a pan, pour the batter, and cook chilla on both sides until golden and crisp.
- Assemble the Wrap: Spread the beetroot curd dip on the cooked chilla, layer the paneer-herb filling, fold the chilla in half.
- Serve: Plate the spinach chilla wrap with a glass of NutraMilk Mix for a complete, protein-powered meal.
सामग्री:
-
1 कप ग्लैडफुल स्पिनच चिल्ला मिक्स
-
पानी (पैक पर दिए निर्देशानुसार)
-
100 ग्राम पनीर, छोटे क्यूब्स में कटे
-
1 बड़ा चम्मच धनिया पत्ती, बारीक कटी
-
1 बड़ा चम्मच पुदीना पत्ती, बारीक कटी
-
¼ चम्मच नमक
-
½ चम्मच लाल मिर्च पाउडर
-
½ चम्मच चाट मसाला
-
1 छोटा चुकंदर, उबला और मैश किया हुआ
-
2 बड़े चम्मच दही
-
न्यूट्रामिल्क मिक्स (सर्व करने के लिए)
विधि:
-
चिल्ला बैटर बनाएं: ग्लैडफुल स्पिनच चिल्ला मिक्स के पैकेट पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बैटर तैयार करें।
-
पनीर स्टफिंग तैयार करें: एक बाउल में पनीर क्यूब्स, नमक, मिर्च पाउडर, चाट मसाला, धनिया और पुदीना मिलाएं।
-
बीटरूट दही डिप बनाएं: मैश किए चुकंदर में दही मिलाएं और स्मूद पेस्ट बनाएं।
-
चिल्ला पकाएं: गर्म तवे पर बैटर डालकर दोनों तरफ से सुनहरा और क्रिस्पी होने तक पकाएं।
-
रैप तैयार करें: पके हुए चिल्ला पर बीटरूट दही डिप लगाएं, ऊपर पनीर स्टफिंग रखें और आधा फोल्ड करें।
- परोसें: इस स्पिनच चिल्ला रैप को न्यूट्रामिल्क मिक्स के साथ सर्व करें – एक संपूर्ण पोषण से भरपूर भोजन।