Paneer Appe: Soft and Delicious Bite Sized Lunch

Paneer Appe: Soft and Delicious Bite Sized Lunch

Day 11: #AajDabbeMainKyaHai

Paneer Appe is a crispy, bite-sized snack made from Gladful Amaranth Dosa mix, filled with spiced paneer stuffing. It offers a nutritious twist to the traditional South Indian appe, making it a delicious and protein-packed option for breakfast or snacks.

RECIPE

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cooking Time: 20 minutes
  • Total Time: 35 minutes
  • Recipe Yield: Serves 3-4 people

Ingredients:

  • 1 cup Gladful Amaranth Dosa mix
  • ½ cup curd
  • Water as required
  • 1 tbsp oil
  • 1 tsp cumin seeds
  • 1 tsp mustard seeds
  • A few curry leaves
  • 1 green chilli, finely chopped
  • ½ cup onion, finely chopped
  • ½ cup carrot, finely chopped
  • ½ cup capsicum, finely chopped
  • Salt to taste
  • A pinch of baking soda
  • ½ cup paneer, crumbled
  • 1 tsp cumin and coriander seeds powder
  • Fresh coriander, chopped

Method:

Prepare the Batter:

  • Mix Gladful Amaranth Dosa mix with curd and enough water to make a smooth batter.
  • Let it rest for 10-15 minutes.

Prepare the Tadka (Tempering):

  • Heat oil in a kadai and add cumin seeds, mustard seeds, curry leaves, and green chilli.
  • Sauté for a minute, then add chopped onions. Cook until translucent.
  • Add carrots and capsicum, cover, and cook for 1-2 minutes.

Prepare the Paneer Stuffing:

  • Mash the paneer and mix it with cumin and coriander seeds powder.

Combine and Cook:

  • Add the prepared tadka and fresh coriander to the batter. Stir in a pinch of baking soda.
  • Grease an appe pan with oil, pour some batter into each mould, add a small amount of paneer stuffing, and cover with more batter.
  • Cook on low heat until golden brown on both sides.

Serve:

  • Serve hot with chutney or sauce of your choice.

 

सामग्री:

  • 1 कप ग्लैडफुल अमरंथ  डोसा मिक्स
  • आधा कप दही
  • आवश्यकतानुसार पानी
  • 1 बड़ा चमच तेल
  • 1 छोटा चमच जीरा
  • 1 छोटा चमच सरसों के बीज
  • कुछ करी पत्ते
  • 1 हरी मिर्च, बारीक कटी हुई
  • आधा कप प्याज, बारीक कटा हुआ
  • आधा कप गाजर, बारीक कटी हुई
  • आधा कप शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई
  • स्वादानुसार नमक
  • चुटकी भर बेकिंग सोडा
  • आधा कप पनीर, कद्दूकस किया हुआ
  • 1 छोटा चमच जीरा और धनिया पाउडर
  • ताजा धनिया, कटा हुआ

विधि:

बैटर तैयार करें:

  • ग्लैडफुल अमरंथ डोसा मिक्स में दही और आवश्यकतानुसार पानी मिलाकर एक चिकना बैटर बना लें।
  • 10-15 मिनट के लिए इसे ढक कर रख दें।

तड़का तैयार करें:

  • एक कड़ाही में तेल गरम करें और उसमें जीरा, सरसों के बीज, करी पत्ते और हरी मिर्च डालें।
  • एक मिनट तक भूनें, फिर कटा हुआ प्याज डालें। प्याज को पारदर्शी होने तक भूनें।
  • गाजर और शिमला मिर्च डालें, ढक कर 1-2 मिनट तक पकाएं।

पनीर भरावन तैयार करें:

  • पनीर को मसल कर उसमें जीरा और धनिया पाउडर मिलाएं।

मिलाएं और पकाएं:

  • बैटर में तड़का और ताजा धनिया डालें। बेकिंग सोडा डालकर अच्छे से मिला लें।
  • अप्पे पैन गरम करें और उसमें थोड़ा तेल लगाएं। मोल्ड में बैटर डालें, उस पर पनीर भरावन रखें और फिर ऊपर से बैटर डालें।
  • धीमी आंच पर दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।

परोसें:

  • गरमागरम पनीर अप्पे को चटनी या सॉस के साथ परोसें।
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